ישיבת צוות זוגית

מה אתם עושים למען הזוגיות שלכם?

בין כל מה שהשגרה מזמנת לנו על בסיס יומי, היכן נכנס לנו הזמן הזוגי?
בין הילדים, בין הקריירה, בין הסידורים שנערמים, בין המענה להודעות, בין מה שהבטחנו לעצמנו לעשות, בין מה שדחינו, והיום זה היום!


לכל אדם יש מבנה אישיותי יחיד ומיוחד, שמייחד אותו. זאת אומרת, שלכל אחד יש זווית ראיה אישית ומיוחדת שאינה מתבססת רק על עובדות אלא על מחשבות, על רגשות ועל תחושות סובייקטיביות.

במפגש זוגי רומנטי נרקם "חוזה זוגי". "החוזה הזוגי" הוא חוזה פסיכולוגי, "שנכתב" בראשו של האדם מתוך הסובייקטיביות שלו. "החוזה הזוגי" הוא דינאמי, משתנה ופעיל, שנמצא כל הזמן בתנועה ובשינוי המתאים לשני בני הזוג. על מנת לייצר שיח זוגי כנה ופתוח, שבו כל אחד מן הצדדים ירגיש מובן ובעל ערך, יש צורך לדבר על "החוזה הזוגי הפסיכולוגי" ועל התפיסה הסובייקטיבית של כל אחד מבני הזוג.

לשם כך פיתחתי את "ישיבת הצוות הזוגית":

  • קובעים ביומן שתי ישיבות צוות זוגיות שבועיות ביום ובשעה קבועים.

  • מנהלים מחברת פרוטוקול למשוב ולמעקב.

  • נמנעים לחלוטין מביקורתיות ומשיפוטיות.

  • הנושאים לשיחה יתחלקו כך:
    נושאים הקשורים בזוגיות, באינטימיות ובמיניות.
    נושאים גדולים שיש צורך לדבר עליהם בצורה עמוקה ורצינית.

  • ממקדים את השיחה בדברים חיוביים ובכוחות של הזוגיות.

  • בשיחה זוגית יש אחד שמדבר ואחד שמקשיב -
    הקשבה בשקט אינה בהכרח הסכמה לדברי האחר.

  • כל אחד בתורו מעלה נושא שחשוב לו לדון בו.